Kartičky na Poruchy spánku: Typy, diagnostika a terapia
Poruchy spánku: Typy, diagnostika a terapia | Prehľad pre študentov
Ťukni na otočenie · Potiahni na navigáciu
Poruchy spánku
45 kartičiek
Kartička 1
Otázka: Jak je definován spánok v prezentovaném materiálu?
Odpoveď: Prirodzene sa opakujúci stav zmeny vedomia, útlmu vnímania a pohybov s charakteristickými neurofyziologickými prejavmi.
Kartička 2
Otázka: Aké sú hlavné fyziologické funkcie spánku uvedené v texte?
Odpoveď: Konsolidácia pamäti, obnovenie funkčných schopností mozgu, príprava na kvalitnú bdelosť, imunitná kompetencia a správne fungovanie endokrinného riaden
Kartička 3
Otázka: Aká je optimálna dĺžka spánku pre dospelého podľa textu?
Odpoveď: 7–8,5 hodiny denne.
Kartička 4
Otázka: Aké negatívne asociácie sú spojené s krátkym spánkom?
Odpoveď: Vyššia kardiovaskulárna morbidita, kratšia dĺžka života a vyšší výskyt obezity.
Kartička 5
Otázka: Prečo nie je dôležitá len dĺžka spánku?
Odpoveď: Lepšie fungovanie vyžaduje aj primerané zastúpenie jednotlivých štádií spánku a neprerušovaný priebeh spánku.
Kartička 6
Otázka: Aké hlavné štádiá spánku sú spomenuté?
Odpoveď: NREM a REM.
Kartička 7
Otázka: Čo je hypnogram?
Odpoveď: Grafické znázornenie sledu spánkových štádií.
Kartička 8
Otázka: Aké vyšetrenia priebehu spánku sú uvedené v obsahu?
Odpoveď: Epworthská škála spavosti, polysomnografia a multiple sleep latency test (MSLT).
Kartička 9
Otázka: Na čo slúži Epworthská škála spavosti?
Odpoveď: Subjektívna kvantifikácia dennej spavosti.
Kartička 10
Otázka: Aké parametre zaznamenáva polysomnografia?
Odpoveď: EEG, pohyby očí, EMG svalov, dýchanie, saturáciu O2, EKG a EMG musculi tibiales anteriores.