Podcast o Model koučingu CLEAR a jeho porovnanie s GROW

Kapitoly

Prekvapivý úvod

Päť fáz modelu

Skúmanie a akcia

Zhrnutie a porovnanie

Přepis

Lenka: …počkať, takže to celé nie je len o rýchlom dosiahnutí cieľa, ale aj o emóciách a učení? To je fascinujúce!

Filip: Presne tak! Mnohé modely sa zameriavajú len na akciu, ale model CLEAR ide oveľa hlbšie. Autor Peter Hawkins pochopil, že trvalá zmena prichádza až po zmene myslenia.

Lenka: Dobre, toto si musíme rozobrať. Počúvate Studyfi Podcast a dnes sa pozrieme na koučovací model CLEAR.

Filip: Je to vlastne skratka piatich fáz: Contract, Listen, Explore, Action a Review. Každé písmeno predstavuje jeden krok.

Lenka: Začnime teda s C – Contract. To znie ako nejaká zmluva.

Filip: V podstate áno. Je to dohoda. Na začiatku si kouč a klient presne stanovia, čo chcú dosiahnuť a aké budú pravidlá. Vytvára to bezpečné prostredie.

Lenka: A potom nasleduje L – Listen. Teda aktívne počúvanie. To asi nie je len prikyvovanie, však?

Filip: Určite nie. Kouč vníma nielen slová, ale aj emócie a tón hlasu. Cieľom je, aby sa klient mohol otvoriť a sám si veci uvedomiť.

Lenka: Dobre, a čo E – Explore, čiže skúmanie?

Filip: Tu sa kouč pýta otázky, ktoré nútia k zamysleniu. Napríklad: „Prečo sa mi táto situácia opakuje?“ alebo „Aký podiel na tom mám ja?“ To vedie k novým pohľadom.

Lenka: Rozumiem. A po tomto všetkom prichádza A – Action, teda akcia.

Filip: Áno. Klient si sám vyberie kroky, ktoré urobí. A keďže tie nápady pochádzajú priamo od neho, je oveľa viac motivovaný ich aj zrealizovať.

Lenka: Posledné je R – Review. Čiže reflexia celého procesu.

Filip: Presne. Zhodnotia, čo bolo užitočné a čo sa naučili. Pomáha to upevniť poznatky.

Lenka: Takže ak by som to mala porovnať s jednoduchším modelom, ako je napríklad GROW, v čom je CLEAR iný?

Filip: Skvelá otázka! Kým GROW je zameraný na rýchlejšie riešenia, CLEAR ide viac do hĺbky. Sústreďuje sa na sebapoznanie a zmenu postojov. Preto je skvelý na zložitejšie témy, ako je rozvoj lídrov.

Lenka: Takže nie je to len o tom, „čo“ urobiť, ale hlavne o tom, „prečo“ to tak cítime a robíme. Chápem správne?

Filip: Perfektné zhrnutie! A to je pre dnešok všetko. Ďakujeme, že ste počúvali.

Lenka: Majte sa skvele!