Kartičky na Model koučingu CLEAR a jeho porovnanie s GROW
Model koučingu CLEAR vs. GROW: Hĺbkový Rozbor a Porovnanie
Ťukni na otočenie · Potiahni na navigáciu
Koučovací model CLEAR
14 kartičiek
Kartička 1
Otázka: Čo je koučovací model CLEAR a kto ho vytvoril?
Odpoveď: Koučovací model CLEAR je štruktúra pre koučovací rozhovor vytvorená britským odborníkom Peterom Hawkinsom v 80. rokoch 20. storočia.
Kartička 2
Otázka: Na čo sa model CLEAR sústreďuje v porovnaní s inými modelmi?
Odpoveď: Nebezpečuje len rýchle dosiahnutie cieľa, ale aj hlbšie pochopenie problémov, emócií a učenie sa z procesu, čo vedie k trvalejším zmenám správania.
Kartička 3
Otázka: Aký je základný predpoklad modelu CLEAR o trvalej zmene správania?
Odpoveď: Ak človek zmení svoje spôsoby myslenia a postoje a porozumie kontextu a emóciám, zmena správania bude dlhodobejšia a efektívnejšia.
Kartička 4
Otázka: Koľko fáz má model CLEAR a aké sú ich názvy?
Odpoveď: Model CLEAR pozostáva z 5 fáz: CONTRACT, LISTEN, EXPLORE, ACTION a REVIEW.
Kartička 5
Otázka: Čo znamená fáza CONTRACT v modeli CLEAR?
Odpoveď: CONTRACT je dohoda na začiatku, kde sa stanoví cieľ a pravidlá spolupráce, očakávaný výsledok komunikácie a vytvorí sa bezpečné a dôverné prostredie.
Kartička 6
Otázka: Čo sa deje vo fáze LISTEN?
Odpoveď: Kouč aktívne počúva klienta vrátane emócií, tónu hlasu a neverbálnych prejavov, aby klient mohol otvorene hovoriť a uvedomiť si podstatu situácie.
Kartička 7
Otázka: Aký je účel fázy EXPLORE?
Odpoveď: EXPLORE je skúmanie problému pomocou otázok, ktoré vedú klienta k novému pohľadu a reflexii vlastnej zodpovednosti a opakovania situácie.
Kartička 8
Otázka: Aké typy otázok môže kouč klásť vo fáze EXPLORE?
Odpoveď: Otázky ako „Prečo sa mi táto situácia opakuje?“ alebo „Aký podiel na probléme mám ja?“ pomáhajú preskúmať príčiny a kontext.
Kartička 9
Otázka: Čo je cieľom fázy ACTION v modeli CLEAR?
Odpoveď: Cieľ ACTION je hľadanie nových krokov a umožnenie klientovi vybrať si najefektívnejšie možnosti, pričom rozhodnutia vychádzajú z klientovho vlastného
Kartička 10
Otázka: Prečo sú rozhodnutia zo skúsenosti klienta dôležité vo fáze ACTION?
Odpoveď: Lebo keď rozhodnutia vychádzajú z klientovho vlastného uvedomenia, je klient viac motivovaný ich realizovať.