Test sobre Sarcopenia: Diagnóstico, Prevención y Tratamiento

Pregunta 1: La resistencia a la insulina no está relacionada con la formación de músculo o el desarrollo de sarcopenia.

A. Sí

B. No

Explicación: La resistencia anabólica a la insulina puede ser un componente principal en la falta de formación de músculo en los adultos mayores y puede acelerar la sarcopenia. Además, los sujetos con resistencia a la insulina y sin diabetes pueden presentar sarcopenia más fácilmente.

Pregunta 2: La inflamación crónica juega un papel en la aparición de la sarcopenia.

A. Sí

B. No

Explicación: Sujetos con problemas inflamatorios crónicos podrían ser más susceptibles a padecer sarcopenia. La inflamación juega un papel en la aparición de la sarcopenia.

Pregunta 3: Según los materiales de estudio, ¿cuál de las siguientes afirmaciones es correcta con respecto a las diferencias de sexo en el riesgo y las características de la sarcopenia?

A. Las mujeres mayores de 70 años tienen un riesgo mayor de sarcopenia en comparación con los hombres de la misma edad.

B. Los hombres pierden más masa muscular con el envejecimiento en comparación con las mujeres.

C. Las mujeres menores de 70 años tienen mayor riesgo de padecer sarcopenia.

D. En general, los hombres tienen un riesgo de sarcopenia consistentemente mayor en todas las edades.

Explicación: Los materiales de estudio indican que 'Mujeres menores de 70 años de edad tienen mayor riesgo de padecer sarcopenia; mientras que en los mayores de 70 años de edad el mayor riesgo lo presentan los hombres'. También se menciona que 'Los hombres pierden más masa muscular con el envejecimiento, comparados con las mujeres'. La opción 0 es incorrecta porque el material dice que en mayores de 70 años el mayor riesgo lo presentan los hombres. La opción 3 es incorrecta porque el riesgo no es consistentemente mayor en hombres en todas las edades, ya que en mujeres menores de 70 años el riesgo es mayor para ellas.

Pregunta 4: ¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre el impacto del estilo de vida en la prevención de la sarcopenia es correcta, según el material de estudio?

A. Las mujeres sedentarias están protegidas de la sarcopenia si mantienen una buena alimentación.

B. La actividad física es beneficiosa para prevenir la sarcopenia únicamente si se inicia en la juventud.

C. El ejercicio de resistencia muscular mejora la masa muscular y es más efectivo al comenzarse en edades tempranas.

D. Fomentar un estilo de vida saludable temprano en la vida puede disminuir el riesgo de sarcopenia con el envejecimiento.

Explicación: Según el material de estudio, 'La realización de ejercicio de resistencia muscular mejora la masa muscular, sobre todo cuando se realiza constantemente, y es más efectivo al comenzarse en edades más jóvenes', haciendo la opción 3 correcta. Además, 'Fomentar un estilo de vida saludable temprano durante la vida puede disminuir el riesgo de presentar sarcopenia con el envejecimiento', lo que valida la opción 4. La opción 1 es incorrecta porque 'Las mujeres sedentarias, a pesar de llevar una buena alimentación, pueden presentar sarcopenia'. La opción 2 es incorrecta ya que 'Fomentar la actividad física es benéfico en todas las etapas de la vida' y 'Evitar el sedentarismo y fomentar la realización de ejercicio en todas las etapas de la vida puede disminuir el riesgo de presentar sarcopenia'.

Pregunta 5: El ejercicio de resistencia muscular, una dieta con aminoácidos de alto valor biológico y, en su caso, la suplementación de vitamina D son los mejores tratamientos disponibles en la actualidad para la sarcopenia en ancianos.

A. Sí

B. No

Explicación: Los materiales de estudio indican que 'El ejercicio de resistencia muscular, dieta con aminoácidos de alto valor biológico y, en su caso, la suplementación de vitamina D son los mejores tratamientos disponibles en la actualidad'.