Regenerace, Únava a Výživa ve Sportu: Průvodce pro Studenty
Temata: Regenerace a výživa ve sportu, Trénink, únava a regenerace ve sportu, Sportovní výživa a suplementace, Doping, látky a rizika, Regenerace ve sportu a fyziologie, Fyziologie únavy a patologická únava ve sportu, Stres, fyziologie a adaptační mechanismy, Fyziologie tréninku a výkonu, Antropometrie, svaly a kostra – tělesné složení, Antropometrie, svaly a kostra – svaly a kostra, Kardiopulmonální systém a kardiologie, Respirační systém a ventilace, Metabolismus a energetika při zátěži, Sportovní medicína a laboratorní diagnostika - metabolické markery, Sportovní medicína a laboratorní diagnostika - vyšetření a markery, Sportovní medicína a laboratorní diagnostika - přetížení a přetrénování, Termoterapie, hydroterapie a saunování, Tréninkový základ a principy, Trénink vytrvalosti a rychlosti, Silový trénink a metody, Trénink rychlosti a rychlostních schopností, Koordinace a flexibilita ve tréninku, Kardio, intervaly a alternativní metody, Periodizace a plánování tréninku, Psychická regenerace a sebepoznání ve sportu, Psychologie a behaviorální aspekty - osobnost a sociální dovednosti, Psychologie a behaviorální aspekty - sportovní výkon, Psychologie a behaviorální aspekty - kognice a pozornost, Psychologie a behaviorální aspekty - seberegulace a vnitřní řeč, Psychologie a behaviorální aspekty - relaxační techniky, Fyzioterapie a fyzikální terapie, Masáže a manuální terapie ve fyzioterapii, Fyzioterapie a rehabilitace s cvičením, Fyzikální terapie a regenerace ve sportu, Cvičení, pomůcky a aplikace – kompenzační cvičení, Cvičení, pomůcky a aplikace – protahování a relaxace, Cvičení, pomůcky a aplikace – posilování a stabilizace, Cvičení, pomůcky a aplikace – dechové a relaxační techniky, Cvičení, pomůcky a aplikace – balanční a stabilizační pomůcky, Mikroživiny pro sport, Sacharidy a energetika ve sportu, Výživa sportovců a zotavení, Hydratace a tekutiny ve sportu, Suplementy a ergogenní látky