Kartičky na Veda o pohybe a tréningu

Veda o Pohybe a Tréningu: Komplexný Rozbor a Návod

1 / 34

Čo sú zložky pohybového systému a aké majú funkcie?

Oporná, riadiaca, výkonná a zásobovacia zložka.

Ťukni na otočenie · Potiahni na navigáciu

Svalová anatómia

34 kartičiek

Kartička 1

Otázka: Čo sú zložky pohybového systému a aké majú funkcie?

Odpoveď: Oporná, riadiaca, výkonná a zásobovacia zložka.

Kartička 2

Otázka: Ako sa delí svalstvo podľa typov svalových tkanív?

Odpoveď: Hladké (neovládateľné vôľou), priečne pruhované (ovládateľné vôľou), srdcové (rytmické, neúnavné).

Kartička 3

Otázka: Aké sú funkčné typy svalových vlákien uvedené v texte?

Odpoveď: Tonické (udržiavanie vzpriameného držania, stabilita) a fázické (vykonanie pohybu).

Kartička 4

Otázka: Aké typy svalových vlákien sú uvedené podľa rýchlosti a farby?

Odpoveď: Pomalé červené, rýchle červené, rýchle biele a prechodné vlákna.

Kartička 5

Otázka: Ktoré svaly vykonávajú flexiu hlavy?

Odpoveď: Longus capitis, longus colli, sternocleidomastoideus.

Kartička 6

Otázka: Ktoré svaly sa podieľajú na lateroflexii hlavy?

Odpoveď: Scaleni, trapezius horná časť, longus et capitis, sternocleidomastoideus, rectus capitis posterior.

Kartička 7

Otázka: Ktoré svaly vykonávajú extenziu lakťového kĺbu?

Odpoveď: Triceps brachii a anconeus.

Kartička 8

Otázka: Ktoré svaly vykonávajú flexiu lakťového kĺbu?

Odpoveď: Biceps brachii, brachialis, brachioradialis.

Kartička 9

Otázka: Ktoré svaly sú zodpovedné za abdukciu ramenného kĺbu?

Odpoveď: Nadpliecková časť deltového svalu (deltoideus) a supraspinatus.

Kartička 10

Otázka: Ktoré svaly sú uvedené pri extratorácii (vonkajšej rotácii) bedrového kĺbu?

Odpoveď: Gluteus maximus, piriformis, quadratus femoris, gemellus superior, gemellus inferior, obturatorius externus, obturatorius internus.