Test na Nutričná psychológia: Strava a myseľ
Nutričná psychológia: Strava a Myseľ – Komplexný Rozbor
Test: Psychológia výživy
20 otázok
Otázka 1: Ginkgo biloba výrazne ovplyvňuje fungovanie mozgu zvýšením transportu živín a kyslíka.
A. Áno
B. Nie
Vysvetlenie: Ginkgo biloba zvyšuje prekrvenie periférnych častí tela, teda aj mozgu, čím výrazne ovplyvňuje jeho fungovanie (zvyšuje sa transport živín aj kyslíka).
Otázka 2: V oblasti výživy a zdravia sú psychosomatika a epigenetika považované za interné odbory, ktoré moderná veda rešpektovala už dávno.
A. Áno
B. Nie
Vysvetlenie: Študijné materiály uvádzajú, že psychosomatika a epigenetika sú interdisciplinárne odbory a moderná veda ich buď nerešpektovala, alebo na ne zabúdala, pričom sa do popredia záujmu dostali až v posledných rokoch. Nie sú teda interné a neboli rešpektované už dávno.
Otázka 3: Zvýšený príjem vitamínu C pozitívne ovplyvňuje fyzickú výkonnosť.
A. Áno
B. Nie
Vysvetlenie: Študijné materiály uvádzajú, že pri zvýšenom príjme vitamínu C výskumy preukázali vyššiu pracovnú výkonnosť a ovplyvňuje fyzickú aktivitu.
Otázka 4: Optimálne navrhnutý diétny program zhoršuje psychický stav u zdravých ľudí.
A. Áno
B. Nie
Vysvetlenie: Optimálne navrhnutý diétny program prispieva k pozitívnemu pôsobeniu na psychický stav u zdravých ľudí.
Otázka 5: Adaptogény, ako sú ženšeny a rozchodnice, primárne zvyšujú prekrvenie periférnych častí tela a mozgu, čím ovplyvňujú jeho fungovanie.
A. Áno
B. Nie
Vysvetlenie: Adaptogény navyšujú celkovú výkonnosť mozgu, potláčajú depresie a zlepšujú proces učenia a pamäte. Zvýšenie prekrvenia periférnych častí tela a mozgu je účinok Ginkgo biloby, nie adaptogénov.