Podcast o Model koučingu CLEAR: Fázy a aplikácia

Kapitoly

Úvod

Päť fáz modelu

Od plánu k akcii

Zhrnutie a porovnanie

Přepis

Šimon: Viete, čo pomýli osemdesiat percent študentov pri koučovacích modeloch? Že sa len bifľujú skratky bez toho, aby pochopili, o čo naozaj ide. A my vám ukážeme, ako sa tejto chybe vyhnúť pri modeli CLEAR.

Ema: Počúvate Studyfi Podcast. Tak poďme na to. Šimon, čo je to ten záhadný model CLEAR?

Šimon: Vôbec nie je záhadný. Model CLEAR vytvoril v osemdesiatych rokoch Peter Hawkins a je to vlastne štruktúra pre koučovací rozhovor. No na rozdiel od iných modelov sa nezameriava len na rýchle riešenie.

Ema: A v čom je teda iný?

Šimon: Ide viac do hĺbky. Zameriava sa na pochopenie emócií a na to, aby sa človek z celého procesu niečo naučil. Základná myšlienka je, že ak zmeníš svoje postoje, zmena správania bude trvalá. Bez toho je to len dočasná záplata.

Ema: Dobre, to dáva zmysel. Poďme si teda prejsť tie písmenká. C-L-E-A-R. Čo je prvé?

Šimon: C ako Contract, čiže dohoda. Na začiatku si kouč a klient presne stanovia, čo chcú dosiahnuť a aké budú pravidlá. To vytvára dôveru a bezpečné prostredie.

Ema: Potom nasleduje L, teda Listen – počúvanie. To znie jednoducho. Až príliš jednoducho.

Šimon: Práveže vôbec! Tu ide o aktívne počúvanie. Kouč vníma nielen slová, ale aj emócie a tón hlasu. Cieľom je, aby klient sám prišiel na podstatu svojho problému.

Ema: Rozumiem. Tretie je E, Explore – skúmanie. Čo sa tu skúma?

Šimon: Kouč tu pomocou otázok pomáha klientovi preskúmať problém z nových uhlov. Napríklad otázkou: „Prečo sa mi táto situácia opakuje?“ To vedie k takzvanému „aha“ momentu.

Ema: A po „aha“ momente prichádza A ako Action! Akcia.

Šimon: Presne tak! Klient si sám vyberá konkrétne kroky, ktoré urobí. A keďže tie nápady pochádzajú priamo od neho, je oveľa viac motivovaný ich aj uskutočniť.

Ema: Posledné písmeno je R, teda Review – reflexia. Zhodnotenie na záver?

Šimon: Áno. Klient s koučom sa pozrú späť na to, čo bolo užitočné a čo sa naučili. To pomáha upevniť poznatky a zlepšiť budúce stretnutia.

Ema: A ako by si ho porovnal s modelom GROW, ktorý je možno známejší?

Šimon: Dobrá otázka. Zjednodušene, GROW je zameraný na rýchlejšie dosiahnutie cieľov. CLEAR ide hlbšie, sústredí sa na zmenu postojov a sebapoznanie.

Ema: Takže sa používa pri komplexnejších témach, napríklad pri rozvoji lídrov alebo pri vzťahových problémoch v tíme.

Šimon: Perfektne si to zhrnula! A to je presne ten rozdiel, ktorý vám získa body na skúške. Zapamätajte si to. Vďaka za počúvanie!

Ema: Majte sa!