Test na Individualizácia kondičného tréningu v tímových športoch
Individualizácia Kondičného Tréningu v Tímových Športoch
Test: Individualizácia kondičnej prípravy
20 otázok
Otázka 1: Využitie športtesterov a diagnostiky, ako sú HRV a laktát, predstavuje jednu z praktických možností individualizácie v kondičnej príprave.
A. Ano
B. Ne
Vysvetlenie: Študijné materiály uvádzajú 'využitie športtesterov a diagnostiky (HRV, laktát, hormonálne ukazovatele)' ako jednu z praktických možností individualizácie.
Otázka 2: Podľa individualizácie prípravy sú pre stredných obrancov špecifické najmä nácvik a zdokonaľovanie finálnych prihrávok.
A. Ano
B. Ne
Vysvetlenie: Pre stredných obrancov sú špecifické hlavičkové súboje, osobné súboje a zakladanie útoku. Nácvik a zdokonaľovanie finálnych prihrávok sú špecifické pre stredných stredových hráčov.
Otázka 3: Krajní stredoví hráči by mali nabehať najväčšie vzdialenosti v najvyššej intenzite.
A. Ano
B. Ne
Vysvetlenie: Študijné materiály uvádzajú, že krajní stredoví hráči prekonávajú najväčšie vzdialenosti v najvyššej intenzite a mali by mať najviac nabehané.
Otázka 4: V rámci individualizácie kondičnej prípravy sa u stredných stredových hráčov prioritne zameriava na nácvik a zdokonaľovanie riešenia situácií 1:1 a finálnych prihrávok z krajnej vertikály.
A. Ano
B. Ne
Vysvetlenie: Podľa študijných materiálov sa u stredných stredových hráčov nácvik a zdokonaľovanie finálnych prihrávok, ako aj zakončenie z priestorov nebezpečných pre streľbu. Riešenie situácií 1:1 a finálne prihrávky z krajnej vertikály sú špecifiká pre krajných stredových hráčov, nie stredných stredových.
Otázka 5: V rámci individualizácie prípravy sú krajní stredoví hráči primárne zameraní na zakončovanie vo všetkých pozíciách na ihrisku.
A. Ano
B. Ne
Vysvetlenie: Podľa študijných materiálov sa krajní stredoví hráči v rámci individualizácie zameriavajú na riešenie situácií 1:1 a finálnu prihrávku z krajnej vertikály. Zakončovanie vo všetkých pozíciách na ihrisku je špecifická úloha útočníkov.