Kartičky na Fyzická aktivita, kondícia a verejné zdravie
Fyzická aktivita, kondícia a verejné zdravie: Pre študentov
Ťukni na otočenie · Potiahni na navigáciu
Morbidita, mortalita a telesná zdatnosť
16 kartičiek
Kartička 1
Otázka: Čo znamená pojem morbidita (chorobnosť)?
Odpoveď: Vyjadruje výskyt ochorení v populácii (incidencia alebo prevalencia), najčastejšie ako pomer počtu chorých k počtu obyvateľov za určité obdobie.
Kartička 2
Otázka: Čo znamená pojem mortalita (úmrtnosť)?
Odpoveď: Počet úmrtí v populácii za určité obdobie — môže byť celková alebo špecifická pre dané ochorenie.
Kartička 3
Otázka: Ktoré hlavné ovplyvniteľné rizikové faktory zvyšujú morbiditu a mortalitu?
Odpoveď: Nedostatočná pohybová aktivita, nezdravá výživa a obezita (viscerálny tuk), fajčenie, nadmerný alkohol, hypertenzia, dyslipidémia, inzulínová rezisten
Kartička 4
Otázka: Akú časť morbidity a mortality tvoria chronické neinfekčné ochorenia?
Odpoveď: Viac než 80 % morbidity a mortality (kardiovaskulárne, metabolické, niektoré onkologické, ochorenia pohybového aparátu).
Kartička 5
Otázka: Aký vzťah majú pohybová aktivita a telesná zdatnosť k morbidite a mortalite?
Odpoveď: Nedostatok pohybu a nízka zdatnosť sú medzi najsilnejšími nezávislými prediktormi zvýšenej chorobnosti a predčasného úmrtia.
Kartička 6
Otázka: Čo ukazujú veľké epidemiologické štúdie o zdatnosti a pohybe?
Odpoveď: Že nedostatok pohybu a nízka telesná zdatnosť sú nezávislé ukazovatele zvýšenej morbidity a mortality, a vyššia aktivita a kardiorespiračná zdatnosť z
Kartička 7
Otázka: Ako sa mení 10-ročná mortalita u seniorov pri zvýšení zdatnosti o 1 MET?
Odpoveď: Každé zvýšenie zdatnosti o 1 MET (3,5 ml O₂/kg/min) znižuje 10‑ročnú mortalitu približne o 11–18 %.
Kartička 8
Otázka: Ako sa v hodnotení rizika úmrtia porovnáva kardiorespiračná zdatnosť s tradičnými rizikovými faktormi?
Odpoveď: Kardiorespiračná zdatnosť je v metaanalýzach považovaná za silnejší prediktor mortality než fajčenie, hypertenzia, vysoký cholesterol alebo diabetes.
Kartička 9
Otázka: Ako je zjednodušene hodnotené riziko nehybnosti a nízkej zdatnosti voči klasickým rizikovým faktorom?
Odpoveď: Nepohyb a nízka zdatnosť sú rovnako závažný alebo závažnejší problém z pohľadu rizika úmrtia ako mnohé klasické rizikové faktory.
Kartička 10
Otázka: Čo je telesná (fyzická) zdatnosť?
Odpoveď: Schopnosť organizmu vykonávať fyzickú prácu a zvládať každodenné aj športové zaťaženie bez nadmernej únavy, s rezervou pre neočakávané situácie.