Test na Cirkadiánne rytmy: Regulácia a vplyv na zdravie
Cirkadiánne rytmy: Regulácia a vplyv na zdravie
Test: Cirkadiánne rytmy a melatonín
20 otázok
Otázka 1: Melatonín nemá žiadne známe účinky na zmiernenie syndrómu z náhlej zmeny časových pásiem.
A. Áno
B. Nie
Vysvetlenie: Melatonín má známe účinky na odstraňovanie dôsledkov syndrómu z náhlej zmeny časových pásiem.
Otázka 2: Homeostatický mechanizmus spánku reguluje načasovanie spánku z hľadiska rytmov v organizme a cyklov prostredia.
A. Áno
B. Nie
Vysvetlenie: Homeostatický mechanizmus kompenzuje nedostatok spánku a reguluje hĺbku a celkové trvanie spánku. Načasovanie spánku z hľadiska rytmov v organizme a cyklov prostredia reguluje cirkadiánny mechanizmus.
Otázka 3: Melatonín sa vylučuje počas dňa.
A. Áno
B. Nie
Vysvetlenie: Melatonín sa vylučuje v noci.
Otázka 4: Mení sa v priebehu dňa krvný tlak (TK) v rámci cirkadiánnych rytmov?
A. Áno
B. Nie
Vysvetlenie: Študijné materiály uvádzajú, že v priebehu dňa sa menia TK, frekvencia a periférna rezistencia v rámci cirkadiánnych rytmov.
Otázka 5: Sú sezónne podmienené depresie klasifikované ako cirkadiánne choroby?
A. Áno
B. Nie
Vysvetlenie: Podľa študijných materiálov sú sezónne podmienené depresie uvedené ako príklad cirkadiánnej choroby, spolu so syndrómom z náhlej zmeny časového pásma.