Cirkadiánne rytmy: Regulácia a vplyv na zdravie
20 otázok
A. Ano
B. Ne
Vysvetlenie: Melatonín má známe účinky na odstraňovanie dôsledkov syndrómu z náhlej zmeny časových pásiem.
A. Ano
B. Ne
Vysvetlenie: Homeostatický mechanizmus kompenzuje nedostatok spánku a reguluje hĺbku a celkové trvanie spánku. Načasovanie spánku z hľadiska rytmov v organizme a cyklov prostredia reguluje cirkadiánny mechanizmus.
A. Ano
B. Ne
Vysvetlenie: Melatonín sa vylučuje v noci.
A. Ano
B. Ne
Vysvetlenie: Študijné materiály uvádzajú, že v priebehu dňa sa menia TK, frekvencia a periférna rezistencia v rámci cirkadiánnych rytmov.
A. Ano
B. Ne
Vysvetlenie: Podľa študijných materiálov sú sezónne podmienené depresie uvedené ako príklad cirkadiánnej choroby, spolu so syndrómom z náhlej zmeny časového pásma.