Teste sobre Adaptações Endócrinas e Termorregulação no Exercício

Pergunta 1: A redução da frequência cardíaca é uma adaptação fisiológica observada durante a aclimatação ao calor.

A. Sim

B. Não

Explicação: Entre as principais mudanças observadas durante a aclimatação ao calor, inclui-se a redução da frequência cardíaca.

Pergunta 2: Durante a exposição ao frio, a pele fria aumenta a diferença de temperatura com o ambiente, o que eleva a perda de calor.

A. Sim

B. Não

Explicação: A pele fria permite uma menor diferença de temperatura com o ambiente, o que diminui a perda de calor, conforme indicado nas respostas fisiológicas ao frio.

Pergunta 3: Qual das seguintes opções descreve corretamente um mecanismo de dissipação ou conservação de calor, de acordo com os materiais de estudo?

A. A vasoconstrição periférica aumenta o fluxo sanguíneo para a pele para facilitar a perda de calor.

B. A evaporação é um mecanismo no qual o calor é continuamente transferido para o ambiente à medida que a água evapora da pele e das vias respiratórias.

C. A radiação é a transferência de calor por movimento de fluidos ou gases.

D. A termogênese contrátil reflexa, como os tremores, ocorre para dissipar o calor excessivo do corpo.

Explicação: A vasoconstrição periférica diminui o fluxo sanguíneo para a pele para conservar o calor, não para dissipá-lo. A radiação é a transferência de calor por emissão de energia eletromagnética, enquanto a transferência por movimento de fluidos ou gases é convecção. A termogênese contrátil reflexa, como os tremores e calafrios, é um mecanismo de produção de calor para conservá-lo em condições frias, não para dissipá-lo. A evaporação é a transferência de calor para o ambiente à medida que a água evapora da via respiratória e da pele, sendo um mecanismo de dissipação de calor.

Pergunta 4: Qual das seguintes afirmações sobre a hipotermia grave, de acordo com os materiais de estudo, está correta?

A. Define-se como uma queda não intencional da temperatura do núcleo central abaixo de 35°C.

B. É considerada grave quando a temperatura do núcleo central está abaixo de 32°C.

C. O reaquecimento deve ser rápido, elevando a temperatura central em mais de 5°C por hora.

D. O primeiro passo no manejo é administrar líquidos frios para estabilizar a temperatura.

Explicação: De acordo com os materiais de estudo, a hipotermia é definida como uma queda não intencional da temperatura do núcleo central abaixo de 35°C. No entanto, é considerada grave quando a temperatura central está abaixo de 32°C. O reaquecimento deve ser precoce e progressivo, elevando 2°C por hora, não mais de 5°C. Finalmente, devem-se administrar líquidos quentes se o sujeito estiver consciente, não frios.

Pergunta 5: O exercício físico provoca um aumento na sensibilidade celular à insulina.

A. Sim

B. Não

Explicação: O material de estudo indica que 'o exercício provoca um aumento na sensibilidade celular à insulina'.