Tarjetas de Psicoterapia Racional Emotiva: Orígenes y Fundamentos
Psicoterapia Racional Emotiva: Orígenes y Fundamentos
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Terapia racional-emotiva: fundamentos y técnicas
52 tarjetas
Tarjeta 1
Pregunta: ¿Cuál es el tema central de la Terapia Racional-Emotiva (TR) según el texto?
Respuesta: Que el ser humano es a la vez racional e irracional, y que muchas perturbaciones emocionales resultan de pensamiento ilógico/irracional que puede redu
Tarjeta 2
Pregunta: ¿Qué tarea principal tiene el psicoterapeuta en la TR?
Respuesta: Trabajar con personas angustiadas para enseñarles que sus dificultades provienen en gran parte de percepciones distorsionadas y pensamiento ilógico, y
Tarjeta 3
Pregunta: Según el autor, ¿por qué son insuficientes muchas técnicas psicoterapéuticas tradicionales para cambiar el pensamiento del paciente?
Respuesta: Porque son indirectas y semilógicas (abreacción, catarsis, análisis de sueños, asociación libre, interpretación de resistencia, transferencia) y por e
Tarjeta 4
Pregunta: ¿Qué tipo de técnica propone el autor como más eficaz para tratar a personas muy perturbadas?
Respuesta: Una técnica más directa, persuasiva, sugestiva, activa y lógica que apunte a minar y extirpar las causas básicas de las dificultades emocionales.
Tarjeta 5
Pregunta: ¿Qué objeciones clásicas a la terapia racional menciona el texto?
Respuesta: Que la discusión racional no es suficiente para acceder a lo inconsciente (Deutsch y Murphy), que la gente perturbada no oye lo que se le dice por sus
Tarjeta 6
Pregunta: ¿Qué evidencia provisional ofrece el autor sobre la eficacia de la TR?
Respuesta: Experiencia clínica propia y de colegas indica altos porcentajes de mejoría; el autor menciona que el 90% de pacientes tratados con TR durante diez se
Tarjeta 7
Pregunta: ¿Cómo relaciona la TR los procesos emocional y cognitivo?
Respuesta: Afirma que emoción y pensamiento no son procesos separados sino interrelacionados; la emoción puede surgir a través de procesos sensoriomotores, biofí
Tarjeta 8
Pregunta: Según el texto, ¿cuáles son las cuatro formas teóricas de controlar los sentimientos emocionales?
Respuesta: (a) medios eléctricos o bioquímicos, (b) mediante el sistema sensoriomotor (ejercicio, respiración), (c) empleando estados emocionales y prejuicios ex
Tarjeta 9
Pregunta: ¿Por qué el libro enfatiza las técnicas racionales y no las biofísicas o sensorio-motoras?
Respuesta: Porque las técnicas biofísicas y sensorio-motoras ya están bien explicadas en otros escritos; el libro pretende abordar con más detalle los métodos ps
Tarjeta 10
Pregunta: Según el autor, ¿qué relación tienen las cuatro operaciones fundamentales de la vida (sensitiva, motora, emotiva y pensante)?
Respuesta: Están totalmente interrelacionadas y no se experimentan aisladas; cada proceso implica a los otros en mayor o menor grado.