Test sobre Ajuste Psicológico y Estrés: Conceptos Clave

Pregunta 1: La presión externa surge únicamente de las expectativas de la familia y los amigos.

A. Ano

B. Ne

Explicación: La presión externa se deriva de exigencias del entorno, como la competencia, el ritmo acelerado de la sociedad moderna y las expectativas que la familia y los amigos depositan en nosotros. No se limita únicamente a las expectativas de la familia y los amigos.

Pregunta 2: ¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe correctamente un evento que ocurre durante la Etapa de Reacción de Alarma del Síndrome General de Adaptación, según Hans Selye?

A. El cuerpo utiliza de forma masiva mecanismos de defensa ineficaces.

B. Aparecen síntomas psicosomáticos mientras se lucha contra la desorganización psicológica.

C. Aumenta la respiración y la frecuencia cardíaca, y los músculos se tensan para movilizar recursos.

D. El sujeto puede perder contacto con la realidad, presentar irritabilidad y cinismo.

Explicación: La Etapa de Reacción de Alarma es la primera respuesta del cuerpo, donde reconoce el peligro y aumenta la respiración, la frecuencia cardíaca y la tensión muscular para movilizar recursos de confrontación. La aparición de síntomas psicosomáticos es de la Etapa de Resistencia, y el uso masivo de mecanismos de defensa ineficaces, la pérdida de contacto con la realidad, la irritabilidad y el cinismo son características de la Etapa de Agotamiento.

Pregunta 3: La negación es mencionada en los materiales de estudio como uno de los mecanismos de defensa.

A. Ano

B. Ne

Explicación: Los materiales de estudio afirman directamente que 'Únicamente menciono los nombrados en el texto: Negación' bajo el apartado de 'Mecanismos de Defensa', lo que confirma que la negación es uno de ellos.

Pregunta 4: Según el material de estudio, ¿cómo se relacionan los mecanismos de defensa con la ansiedad en el contexto de la confrontación defensiva?

A. Los mecanismos de defensa son la causa principal de la ansiedad, al generar conflictos internos.

B. La confrontación defensiva utiliza mecanismos de defensa para aminorar la presión y la ansiedad.

C. Los mecanismos de defensa se emplean para cambiar la realidad objetiva del problema y eliminar la ansiedad.

D. La ansiedad se produce cuando los mecanismos de defensa identifican claramente la causa del miedo.

Explicación: El material de estudio indica claramente que la Confrontación Defensiva es una modalidad de autoengaño 'que busca aminorar la presión y la ansiedad mediante el uso de mecanismos de defensa, evitando encarar el conflicto directamente'. Esto significa que los mecanismos de defensa son herramientas para reducir la ansiedad, no su causa, y no alteran la realidad objetiva del problema.

Pregunta 5: Según Coleman (1979), todas las cinco causas fundamentales de la frustración están completamente descritas en el material de estudio.

A. Ano

B. Ne

Explicación: El material de estudio solo menciona 'Dilaciones' como una de las cinco causas fundamentales de la frustración según Coleman (1979), sin describir las otras cuatro.