Wiki🏃‍♀️ Tělesná výchovaPeriodizace tréninku a rozvoj sportovceTest znalostí

Test na Periodizace tréninku a rozvoj sportovce

Periodizace Tréninku a Rozvoj Sportovce: Kompletní Průvodce

Shrnutí Test znalostí Kartičky Podcast Myšlenková mapa

Otázka 1 z 50%

V etapě základního tréninku je sebedůvěra sportovce spojena hlavně s výkonem, zvládáním tlaku a důvěrou trenéra.

Trénink sportovců

20 otázek

Otázka 1: V etapě základního tréninku je sebedůvěra sportovce spojena hlavně s výkonem, zvládáním tlaku a důvěrou trenéra.

A. Ano

B. Ne

Vysvětlení: V etapě základního tréninku souvisí sebeúčinnost s tím, zda hráč vnímá vlastní pokrok a trenér má podporovat hlavně zlepšení oproti sobě samému. Sebedůvěra spojená hlavně s výkonem, zvládáním tlaku a důvěrou trenéra je charakteristická pro specializovaný trénink.

Otázka 2: Může týdenní makrocyklus hokejového tréninku zahrnovat závodní zatížení v podobě mistrovského utkání?

A. Ano

B. Ne

Vysvětlení: Příklad Makrocyklu v tréninkových materiálech ukazuje týdenní plán, kde je sobota vyhrazena pro "Závodní zatížení (vrchol superkompenzace) mistrovské utkání".

Otázka 3: Hodnocení sportovní techniky z dlouhodobého hlediska zahrnuje video analýzu pro zpomalení pohybu a rozebrání segmentů?

A. Ano

B. Ne

Vysvětlení: Video analýza je zmiňována jako metoda hodnocení techniky, která umožňuje zpomalení pohybu a rozebrání segmentů těla.

Otázka 4: Makrocyklus v periodizaci dlouhodobého sportovního rozvoje je vždy obvykle jeden rok dlouhý.

A. Ano

B. Ne

Vysvětlení: Zatímco obecně je makrocyklus obvykle jeden rok, v etapě seznamování se sportem je makrocyklus popsán jako krátký tréninkový úsek, nejčastěji jeden týden.

Otázka 5: Makrocyklus je definován jako krátký tréninkový úsek, nejčastěji jeden týden.

A. Ano

B. Ne

Vysvětlení: Makrocyklus je dlouhodobý plán, obvykle roční cyklus. Krátký tréninkový úsek, nejčastěji jeden týden, je definován jako mikrocyklus.

Další materiály

Shrnutí Test znalostí Kartičky Podcast Myšlenková mapa

← Zpět na téma

Wiki🏃‍♀️ Tělesná výchovaPeriodizace tréninku a rozvoj sportovceTest znalostí

Test na Periodizace tréninku a rozvoj sportovce

Periodizace Tréninku a Rozvoj Sportovce: Kompletní Průvodce

Shrnutí Test znalostí Kartičky Podcast Myšlenková mapa

Otázka 1 z 50%

V etapě základního tréninku je sebedůvěra sportovce spojena hlavně s výkonem, zvládáním tlaku a důvěrou trenéra.

Trénink sportovců

20 otázek

Otázka 1: V etapě základního tréninku je sebedůvěra sportovce spojena hlavně s výkonem, zvládáním tlaku a důvěrou trenéra.

A. Ano

B. Ne

Otázka 2: Může týdenní makrocyklus hokejového tréninku zahrnovat závodní zatížení v podobě mistrovského utkání?

A. Ano

B. Ne

Vysvětlení: Příklad Makrocyklu v tréninkových materiálech ukazuje týdenní plán, kde je sobota vyhrazena pro "Závodní zatížení (vrchol superkompenzace) mistrovské utkání".

Otázka 3: Hodnocení sportovní techniky z dlouhodobého hlediska zahrnuje video analýzu pro zpomalení pohybu a rozebrání segmentů?

A. Ano

B. Ne

Vysvětlení: Video analýza je zmiňována jako metoda hodnocení techniky, která umožňuje zpomalení pohybu a rozebrání segmentů těla.

Otázka 4: Makrocyklus v periodizaci dlouhodobého sportovního rozvoje je vždy obvykle jeden rok dlouhý.

A. Ano

B. Ne

Vysvětlení: Zatímco obecně je makrocyklus obvykle jeden rok, v etapě seznamování se sportem je makrocyklus popsán jako krátký tréninkový úsek, nejčastěji jeden týden.

Otázka 5: Makrocyklus je definován jako krátký tréninkový úsek, nejčastěji jeden týden.

A. Ano

B. Ne

Vysvětlení: Makrocyklus je dlouhodobý plán, obvykle roční cyklus. Krátký tréninkový úsek, nejčastěji jeden týden, je definován jako mikrocyklus.

Další materiály

Shrnutí Test znalostí Kartičky Podcast Myšlenková mapa

← Zpět na téma