Kartičky na Ovoce: Základy výživy a rozdělení

Ovoce: Základy Výživy a Rozdělení | Kompletní Průvodce

1 / 19

Co je obecně považováno za ovoce?

Poživatelné plody kultivovaných i divoce rostoucích rostlin.

Klepni pro otočení · Swipni pro navigaci

Ovoce

19 kartiček

Kartička 1

Otázka: Co je obecně považováno za ovoce?

Odpověď: Poživatelné plody kultivovaných i divoce rostoucích rostlin.

Kartička 2

Otázka: Jaká je energetická hodnota ovoce?

Odpověď: Nízká energetická hodnota.

Kartička 3

Otázka: Jaké důležité živiny a složky obsahuje ovoce?

Odpověď: Vitamíny, minerály, vláknina, voda, cukry, malé množství bílkovin a tuků (u skořápkového).

Kartička 4

Otázka: Proč je vláknina v ovoci důležitá?

Odpověď: Má význam při trávení.

Kartička 5

Otázka: V čem kolísá obsah hodnotných látek v ovoci?

Odpověď: Kolísá podle odrůdy, způsobu pěstování, zralosti plodů a klimatických podmínek.

Kartička 6

Otázka: Na čem závisí kvalita ovoce po sklizni?

Odpověď: Na správném uskladnění.

Kartička 7

Otázka: Jaké jsou typické procentuální rozsahy obsahu vody a bílkovin v ovoci?

Odpověď: Voda 8–90 %; bílkoviny 0,2–10 %.

Kartička 8

Otázka: Jaký je běžný obsah cukrů v ovoci a jaké cukry to jsou?

Odpověď: 10–18 % cukry – glukóza, fruktóza a buničina (celulóza).

Kartička 9

Otázka: Jaké nerostné látky a vitamíny jsou v ovoci přítomné?

Odpověď: Nerostné látky jako vápník, fosfor, železo; vitamíny skupiny B, vitamín C a provitamín A.

Kartička 10

Otázka: Který typ ovoce obsahuje tuky?

Odpověď: Skořápkové ovoce (ořechy) obsahuje tuk.