Shrnutí na Metodika výuky sportů pro děti

## Úvod Basketbal je dynamická kolektivní hra, která rozvíjí pohybové dovednosti, spolupráci a herní myšlení. Pro mladší žáky se používá upravená forma nazvaná **minibasketbal**, která zjednodušuje pravidla, přizpůsobuje vybavení a klade důraz na bezpečnost a radost ze hry. > Definice: Minibasketbal je modifikovaná forma basketbalu určená pro děti mladšího školního věku s upravenými rozměry míče, výškou koše a pravidly tak, aby hra byla bezpečná a zábavná. ## Materiální vybavení ### Míč - Pro mladší školní věk (MŠV) se používá míč velikosti **č. 5**. - Označení: "NO. 5" značí velikost. - Porovnání velikostí míčů: | Kategorie | Velikost míče | |---|---| | Muži | 7 | | Ženy | 6 | | Minibasketbal (MŠV) | 5 | ### Koš - Standardní výška obroučky pro dospělé: 305 cm. - Koš pro minibasketbal posouváme na **260 cm** tam, kde hrají mladší kategorie. - Pro závěsné konstrukce v mladších kategoriích lze použít desky rozměru $90\times120$ cm. > Definice: Výška koše je vzdálenost od povrchu hřiště k horní části obroučky, která určuje náročnost střelby. ## Pravidla minibasketbalu (přehled) 1. Věkové kategorie - Starší minižactvo: narození od 1.1.2013 a mladší - Mladší minižactvo: narození od 1.1.2014 a mladší - Nejmladší minižactvo: narození od 1.1.2015 a mladší 2. Výška košů - Starší mini: obroučka v $305$ cm - Mladší a nejmladší mini: obroučka v $260$ cm 3. Velikost a parametry míče - Velikost č. 5 - Obvod: $68$ cm až $73$ cm - Váha: $450$ g až $500$ g 4. Hrací doba - 4 x 8 minut čistého času - Poločasová přestávka: 5 minut - Přestávky mezi 1-2 a 3-4 čtvrtinou: 1 minuta 5. Střídání - Každý hráč může nastoupit maximálně ve dvou čtvrtinách utkání. - Zapisovatel označuje nastoupení hráčů v zápise jako první po informaci od trenéra. - Pokud má družstvo pouze 10 hráčů, trenér může rozhodnout dohrát čtvrtinu s nižším počtem hráčů nebo střídat podle pravidla. 6. Zákaz zdvojování hráče s míčem - Těsná obrana jedním hráčem je povolena, ale zdvojení (více než jeden obránce na hráči s míčem) je zakázáno. - Porušení: vhazování pro útočící družstvo z místa přestupku; opakované úmyslné porušení vede k varování trenéra a následně technické chybě (zapsané jako "B"). 7. Osobní obrana - Družstva musí používat osobní obranu po celou dobu utkání. - Pochybnosti se řeší komisí mládeže; porušení nezakládá hrací důsledky. 8. Pravidlo obranných 3 vteřin - Obránce nesmí stát sám ve vymezeném území pod vlastním košem déle než 3 vteřiny, pokud není v dosahu paže útočníka nebo pokud míč není v této zóně. - Porušení se trestá 1 trestným hodem a vhazováním z čáry pro vhazování v přední části hřiště; na hodině hodu je 14 vteřin. - Střelec trestného hodu musí být hráč, který byl v době přestupku na hřišti. 9. Zákaz používání clon - Clonění (blokování soupeře nasazováním těla na volný prostor) je zakázáno ve všech kategoriích minížactva a posuzuje se jako útočný faul. 10. Další ustanovení - Max. počet hráčů v družstvu: 15 - Střelba ze vzdálenosti větší než $6.75$ m: u nejmladších a mladších mini se počítá jako 2 body, u starších mini jako 3 body - Při osobní chybě proti střelci za $6.75$ m: nejmladší a mladší mini dostanou 2 trestné hody, starší mini 3 trestné hody - Prodloužení: opakovaně po $5$ minutách, dokud nepadne rozhodnutí; v prodloužení neplatí omezení střídání podle čl. 5.1 - Čára trestného hodu: u nejmladšího a mladšího mini $380$ cm od desky - Používá se speciální formulář "Zápis o utkání v minibasketbalu" > Definice: Trestný hod je nepřerušovaná střela z čáry trestného hodu po faulu, při níž soupeř nemůže bránit. ## Technika herních činností jednotlivce Rozbor základních dovedností, které je vhodné procvičovat u dětí. ### Dribling - Postoj: vyvážený, kolena mírně pokrčená, trup mírně dopředu, hlava vzhůru - Výška driblingu: mírně nad kolena - Prsty otevřené, maximální kontrola - Jedna ruka dribluje, druhá chrání míč - Míč se stlačuje jemným pohybem dolů, ne "p