Fyziologie Regenerace, Únavy a Adaptace ve Sportu: Průvodce
Temata: Regenerace a výživa ve sportu, Trénink a regenerace ve sportu, Sportovní výživa a suplementace, Doping a zdravotní rizika, Základy regenerace ve sportu, Únava a její vliv na regeneraci ve sportu, Fyziologie únavy a adaptace ve sportu, Psychologie a mentální příprava – stres a fyziologie, Fyziologie zátěže a regenerace, Testování fyzické výkonnosti, Kardiovaskulární fyziologie a měření, Respirační testy a ventilace, Respirační fyziologie a metabolismus, Metabolické a energetické testy, Laboratorní a biochemické ukazatele, Fyziologie endokrinní a imunitní reakce při zátěži, Termoregulace a tepelná terapie, Sportovní medicína – přetížení a přetrénování, Tréninkové metody a periodizace - obecně, Trénink vytrvalosti a fyziologie, Silový trénink a metody, Trénink rychlosti a rychlostní schopnosti, Trénink koordinace a pohybových schopností, Flexibilita, strečink a řízení tréninku, Posilovací a rehabilitační metody, Periodizace a plánování tréninku, Trénink a sportovní fyziologie, Psychická regenerace ve sportu, Psychologie a mentální příprava – osobnost a sebepoznání, Psychologie a mentální příprava – pozornost a kognitivní trénink, Psychologie a mentální příprava – relaxace a dechové techniky, Psychologie a mentální příprava – sportovní trénink a regenerace, Fyzioterapie a fyzikální terapie, Masáže a termoterapie/hydroterapie, Fyzioterapie a fyzikální/ mechanoterapie, Fyzikální a terapeutická regenerace ve sportu, Funkční poruchy a svalová dysbalance, Cvičení, rehabilitace a kompenzace, Výživa sportovců, Mikronutrienty ve sportu, Sacharidy ve sportu, Výživa před/po tréninku, Hydratace ve sportu, Výživa pro svaly a regeneraci, Energie a dostupnost živin, Doplňky a suplementace, Specifické suplementy