Kartičky na Základy športovej vedy a tréningu
Základy športovej vedy a tréningu: Komplexný rozbor
Ťukni na otočenie · Potiahni na navigáciu
Výživa a doping
34 kartičiek
Kartička 1
Otázka: Čo je Svetový antidopingový kódex a kto ho vydal?
Odpoveď: Je to súbor pravidiel o boji proti dopingu; vydala ho WADA. Platil od júla 2004, ďalšie verzie od 1.1.2009 a od 1.1.2015.
Kartička 2
Otázka: Ktorý dokument obsahuje konkrétny zoznam zakázaných látok a metód?
Odpoveď: Zoznam zakázaných látok a metód (vydávaný v rámci Svetového antidopingového kódexu).
Kartička 3
Otázka: Aké hlavné oblasti pokrýva antidopingový kódex?
Odpoveď: Zoznam zakázaných látok a metód, testovanie a vyšetrovanie, terapeutické výnimky, laboratóriá, ochrana osobných údajov.
Kartička 4
Otázka: Čo znamená ADA v kontexte antidopingu na Slovensku a kedy vznikla?
Odpoveď: ADA = Slovenská antidopingová agentúra; vznikla 1.1.2009.
Kartička 5
Otázka: Pre koho je kódex určený na úrovni športovca?
Odpoveď: Pre športovca medzinárodnej úrovne (definuje príslušná medzinárodná federácia) a pre športovca národnej úrovne (definuje ADA SR).
Kartička 6
Otázka: Aké sú základné charakteristiky vitamínov podľa textu?
Odpoveď: Nízkomolekulové organické zlúčeniny, životne dôležité, nie sú stavebnou látkou ani zdrojom energie, v malých množstvách uložené v bunke, hlavná zásoba
Kartička 7
Otázka: Definujte hypovitaminózu, hypervitaminózu a avitaminózu.
Odpoveď: Hypovitaminóza – nedostatok vitamínu; hypervitaminóza – nadbytok vitamínu; avitaminóza – úplná absencia vitamínu.
Kartička 8
Otázka: Akú úlohu má sodík (NaCl) v tele?
Odpoveď: Udržuje vodu v tele a iónovú rovnováhu.
Kartička 9
Otázka: Na čo slúži draslík podľa poznámok?
Odpoveď: Súvisí so svalmi a šlachami a s prenosom nervového vzruchu.
Kartička 10
Otázka: Aká je funkcia vápnika (Ca)?
Odpoveď: Tvorba kostnej štruktúry a zrážanie krvi.