Podcast o Termoregulácia a ošetrovateľská starostlivosť
Termoregulácia a Ošetrovateľská Starostlivosť: Prehľad pre Študentov
Podcast
Termoregulácia tela0:00 / 2:09
0:001:00 zbývá
PeterČo je tá jedna vec, ktorá pri termoregulácii pletie hlavu väčšine študentov? Rozdiel medzi vazodilatáciou a vazokonstrikciou. Dnes si ukážeme, ako si to už nikdy nepomýliť.
SimonaPresne tak. Počúvate Studyfi Podcast, tak poďme na to.
Termoregulácia tela
Délka: 2 minut
Kapitoly
Úvod
Ako telo riadi teplotu
Keď je nám horúco
Keď je nám zima
Poruchy a meranie
Zhrnutie
Přepis
Peter: Čo je tá jedna vec, ktorá pri termoregulácii pletie hlavu väčšine študentov? Rozdiel medzi vazodilatáciou a vazokonstrikciou. Dnes si ukážeme, ako si to už nikdy nepomýliť.
Simona: Presne tak. Počúvate Studyfi Podcast, tak poďme na to.
Peter: Dobre, Simona, začnime od základov. Čo je termoregulácia?
Simona: Je to úžasná schopnosť tela udržať si stálu teplotu okolo 37 stupňov. Predstav si to ako termostat v dome, ktorý sídli v časti mozgu zvanej hypotalamus.
Peter: Takže náš mozog je taký malý kúrenár?
Simona: Presne tak! Neustále vyvažuje tvorbu tepla, napríklad prácou svalov, a jeho výdaj do okolia.
Peter: Čo sa stane, keď sa prehrejeme? Povedzme po behu.
Simona: Telo potrebuje teplo uvoľniť. Spustí vazodilatáciu, čo znamená, že rozšíri cievy v koži. Viac krvi prúdi na povrch a ochladzuje sa.
Peter: A samozrejme, začneme sa potiť.
Simona: Áno, potenie a jeho vyparovanie je najúčinnejší spôsob, ako sa schladiť. Telo v podstate zapne svoju vlastnú klimatizáciu.
Peter: A naopak, keď je nám zima?
Simona: Tu nastupuje spomínaná vazokonstrikcia. Cievy v koži sa stiahnu, aby sa zabránilo úniku drahocenného tepla z tela.
Peter: A preto sme bledí, keď je nám zima?
Simona: Presne. A ak to nestačí, telo spustí triašku. To sú rýchle svalové sťahy, ktoré vyrábajú teplo. A husia koža, teda piloerekcia, je len taký starý trik od našich chlpatých predkov.
Peter: A čo keď sa regulácia pokazí? Čo je horúčka?
Simona: Horúčka, alebo febris, je teplota nad 38 stupňov. Je to obranná reakcia. Ale máme aj hypotermiu, čo je podchladenie pod 36 stupňov.
Peter: Ako to v praxi sledujeme?
Simona: Okrem merania teploty sledujeme aj pulz, dýchanie a stav hydratácie. Pri horúčke je kľúčový dostatočný príjem tekutín a podávanie liekov na jej zníženie, takzvaných antipyretík.
Peter: Takže, aby sme si to zhrnuli: telo sa chladí potením a rozšírením ciev, teda vazodilatáciou.
Simona: A zohrieva sa triaškou a stiahnutím ciev, teda vazokonstrikciou. Ak si zapamätáte toto, máte vyhraté.
Peter: Skvelé. Ďakujeme, že ste počúvali.
Simona: Učte sa s nami aj nabudúce!