Zhrnutie na Starostlivosť o vlasy a kožné problémy

## Úvod Regenerácia vlasov sa zaoberá obnovou zdravých vlasov a pokožky hlavy po poškodení alebo vyčerpaní. Cieľom je zlepšiť vzhľad, pevnosť a pružnosť vlasov a zároveň vyrovnať stav pokožky hlavy, aby vlasy rástli v optimálnych podmienkach. > **Definícia:** Regenerácia vlasov je súbor postupov a prípravkov, ktoré obnovujú fyzikálne a estetické vlastnosti vlasovej stonky a podporujú zdravie pokožky hlavy. ## Základné pojmy: ekzém a alergia > **Definícia:** Ekzém je kožný zápal, ktorý sa prejavuje nahromadením drobných a hustých pupencov, svrbením a šupinatením. - Príčiny ekzému: - Vonkajšie: kontakt s chemikáliami, vlhkosť, piesok, svetlo - Vnútorné: nervové poruchy, poruchy metabolizmu, cukrovka, infekcie - Užitie antibiotík môže prispieť k zmene stavu pokožky > **Definícia:** Alergia je prehnaná reakcia imunitného systému na bežné látky (alergény), spôsobená aktivovaním protilátok IgE. - Prejavy alergie: kýchanie, nádcha, nadmerná tvorba hlienu, astma, nízky krvný tlak, žihľavka ## Ošetrenie a regenerácia vlasov (prehľad) ### Ciele ošetrenia 1. Obnova zdravia vlasovej stonky 2. Vyživenie a ochrana pokožky hlavy 3. Prevencia ďalšieho poškodenia ### Základné kroky ošetrenia - Čistenie (šampón), zvlhčenie a vyživenie (kondicionér, masky) - Používanie ochranných prípravkov proti poveternostným vplyvom - Pravidelná masáž pokožky hlavy na podporu prekrvenia > **Definícia:** Zdravý vlas je pevný, pružný, hebký a lesklý; kutikula dodáva hladký povrch a ochranu. > **Definícia:** Poškodený vlas je vysušený, matný, drsný, má rozstrapkanú kutikulu a vlákna kortexu sú bez súdržnosti. ### Porovnanie: zdravý vlas vs. poškodený vlas | Vlastnosť | Zdravý vlas | Poškodený vlas | |---|---:|---:| | Povrch (kutikula) | hladký, uzavretý | rozstrapkaný, zhrubnutý | | Lesk | ++ | - | | Pružnosť | ++ | - | | Tendencia k zamotaniu | nízka | vysoká | | Stav kortexu | súdržný | vlákna uvoľnené | ## Faktory ovplyvňujúce kvalitu vlasov 1. Dedičné dispozície: hrúbka, hustota, stupeň zvlnenia, farba, náchylnosť k šediveniu 2. Zdravotný stav a životný štýl: výživa, vnútorné ochorenia, hormonálne zmeny 3. Hygiena: estetický a zdravotný význam pravidelného umývania a starostlivosti 4. Zaobchádzanie s vlasmi: vplyv vetra, slnka, mrazu, trenia, časté tepelné úpravy, nesprávne česanie Did you know that pravidelné strihanie končekov neovplyvní rýchlosť rastu vlasov, ale odstráni poškodené konce a zlepší vzhľad vlasov? ## Diagnostika stavu vlasov a pokožky hlavy - Vstupný rozhovor: typ a dĺžka vlasov, frekvencia umývania, stravovanie, hormonálne zmeny, stres - Hodnotenie: prítomnosť lupín, miera mastenia, hustota a kvalita vlasov, rovnomernosť rastu, lámanie - Odborné vyšetrovanie: vyšetrenie vlasových korienkov pri podozrení na ochorenie ## Regeneračné prípravky a ich použitie - Funkcie: vracajú pokožke tuk, obnovujú kyselejšie prostredie, zlepšujú vzhľad vlasovej stonky, vyživujú korienok, odstraňujú prechodné problémy s lupinami - Silnejšie prípravky alebo liečebné postupy indikované lekárom - Aplikácia: nanášajú sa po umytí na vlhké vlasy masážou pokožky hlavy Praktický príklad: Ak má klient suchú a lámavú korunku, odporučíme hydratačnú masku raz až dvakrát týždenne, ochranu pred tepelnými úpravami a stravu bohatú na bielkoviny a omega-3 mastné kyseliny. ## Prevencia poškodenia vlasov - Používať ochranné prípravky pred slnkom a chlórom - Minimalizovať tepelnú úpravu (žehličky, kulmy) - Šetrné česanie, mäkké gumičky a vyhnúť sa tesným sponkám - Zdravá strava a dostatok tekutín Fun fact: Vlasy sú z chemického hľadiska prevažne tvoren é bielkovinou keratín, ktorá obsahuje síru v aminokyselinách cysteín a methionín a vďaka tomu sú vlasy pevné a odolné. ## Kedy vyhľadať odborníka - Nadmerné padanie vlasov, ložiskové vypadávanie - Silné podráždenie pokožky hlavy, pretrvávajúce lupiny, krvácanie alebo bolesť - Podozrenie na alergickú reakciu alebo ekzém, ktorý sa nezlepšuje domácou starostlivosťou