Podcast o Fyziologické zmeny v procese starnutia

Kapitoly

Mýtus o starnutí

Čo je starnutie?

Zmeny v krvi

Srdce a cievy pod tlakom

Dýchanie s vekom

Přepis

Viktória: Väčšina ľudí si myslí, že starnutím sa v tele úplne všetko zhoršuje a oslabuje. Ale v skutočnosti, niektoré kľúčové hodnoty, ako napríklad počet červených krviniek, zostávajú takmer rovnaké po celý život.

Lukáš: Presne tak. Je to jeden z tých prekvapivých faktov. Počúvate Studyfi Podcast. Poďme sa na to pozrieť bližšie.

Viktória: Takže, Lukáš, čo vlastne fyziologicky znamená starnutie, ak to nie je len úpadok všetkého?

Lukáš: Skvelá otázka. Starnutie je v podstate postupné znižovanie funkcií orgánov a ich schopnosti reagovať na záťaž. Inými slovami, je to stav obmedzenej prispôsobivosti. Telo už tak pružne nereaguje na zmeny.

Viktória: Dobre, a čo sa teda deje v krvi? Spomenul si červené krvinky.

Lukáš: Áno. Hoci ich počet a hematokrit sa nemenia, stávajú sa o niečo krehkejšími a menej pružnými. A čo je dôležité, znižuje sa obsah látok ako ATP a 2,3-BPG, čo znamená, že horšie odovzdávajú kyslík tkanivám.

Viktória: A okrem toho?

Lukáš: Klesá objem aktívnej kostnej drene, znižuje sa koncentrácia bielkovín v plazme, ale naopak, zvyšuje sa hladina cholesterolu a triacylglycerolov. Takže taký mix zmien a stálic.

Viktória: A čo motor nášho tela – srdce?

Lukáš: Jeho veľkosť sa nemení, ale pribúda v ňom tuk a takzvaný lipofuscín, pigment z opotrebovania. Znižuje sa aj srdcový index a takzvaná ejakčná frakcia pri záťaži. Srdce jednoducho nevytlačí krv tak efektívne ako kedysi.

Viktória: A to sa asi prejaví na tlaku, však?

Lukáš: Presne. Cievy strácajú elasticitu kvôli ateroskleróze a kolagénu, stávajú sa tuhšími. Tým sa zvyšuje periférny odpor a následne aj krvný tlak. Je to tak trochu ako snažiť sa prepumpovať vodu cez starú, stvrdnutú hadicu.

Viktória: A na záver, ako starnutie ovplyvňuje dýchanie?

Lukáš: Tu je to zaujímavé. Hrudník sa stáva tuhším kvôli kalcifikácii chrupiek, ale pľúca sú paradoxne poddajnejšie. Zmenšuje sa objem v pľúcnych mechúrikoch, čo znižuje difúznu kapacitu pľúc pre kyslík. Vitálna kapacita klesá.

Viktória: Takže aj tu platí, že schopnosť reagovať na záťaž, napríklad na nedostatok kyslíka, je znížená.

Lukáš: Áno, odpovede na hypoxiu a hyperkapniu sú zredukované až na polovicu. Obranné mechanizmy ako mukociliárny transport sú tiež pomalšie. Takže sme dnes videli, že starnutie je komplexný proces. Dúfam, že vám to pomohlo. Učíme sa nabudúce!

Viktória: Ahojte!