Fiszki do Rozwój psychomotoryczny: Zdolności i fazy
Rozwój psychomotoryczny: Zdolności i fazy – Kompletny przewodnik
Dotknij, aby odwrócić · Przesuń, aby nawigować
Rozwój motoryki i umiejętności ruchowych
23 fiszek
Fiszka 1
Pytanie: Czym jest umiejętność ruchowa (UR)?
Odpowiedź: Nabyte w procesie uczenia się predyspozycje do prawidłowego, szybkiego i ekonomicznego wykonywania określonej czynności ruchowej; specyficzne dla jedn
Fiszka 2
Pytanie: Jakie są główne cechy umiejętności ruchowych według tekstu?
Odpowiedź: Nabyte w ciągu życia poprzez uczenie się, uwarunkowane rozwojem zdolności ruchowych, mogą być niestabilne (pod wpływem środowiska wewnętrznego i zewnę
Fiszka 3
Pytanie: Jak można podzielić motorykę ludzką ze względu na charakter ruchliwości?
Odpowiedź: Na spontaniczną (naturalny impuls ruchowy) i kierowaną (aktywność fizyczna). Spontaniczna przeważa we wczesnym rozwoju ontogenetycznym, a następnie je
Fiszka 4
Pytanie: Jakie typy wysiłków rozróżniamy ze względu na dominujący charakter ćwiczeń?
Odpowiedź: Szybkościowe, siłowe, wytrzymałościowe i zręcznościowe (czasem osobno gibkość).
Fiszka 5
Pytanie: W jakiej kolejności rozwijają się zdolności w ontogenezie według tekstu?
Odpowiedź: Najpierw predyspozycje do zręczności i gibkości, następnie szybkość, siła dynamiczna, wytrzymałość i siła statyczna.
Fiszka 6
Pytanie: Jaki jest przebieg zanikania umiejętności z wiekiem według kolejności?
Odpowiedź: Najpierw ograniczenie gibkości i pogorszenie zręczności, następnie ubywa szybkość, siła, a jako ostatnia zanika wytrzymałość.
Fiszka 7
Pytanie: Co oznacza „poziom – stopień docility (podatności na uczenie się)“ w kontekście zdolności ruchowych?
Odpowiedź: Odwołuje się do zdolności uczenia się i przyswajania umiejętności ruchowych; wyższa docility ułatwia rozwój zdolności koordynacyjnych.
Fiszka 8
Pytanie: Jakie przejawy zdolności zręcznościowych są wymienione?
Odpowiedź: Zdolność orientacji, zdolność różnicowania, łączenie operacji ruchowych – integracja, adaptacja działania ruchowego, zdolności reakcji, zdolności równ
Fiszka 9
Pytanie: Co oznacza, że umiejętności ruchowe są „specyficzne dla jednej czynności ruchowej“?
Odpowiedź: Że umiejętność jest nauczona dla konkretnej czynności i nie musi automatycznie przenosić się na inną czynność.
Fiszka 10
Pytanie: Kiedy umiejętności ruchowe przekształcają się w nawyk?
Odpowiedź: Później w trakcie uczenia się, gdy poprzez powtarzalne wykonywanie ruchy stają się płynne i automatyczne (automatyzacja).