Fiszki do Podstawy lekkoatletyki i lekkoatletyczna abeceda
Podstawy lekkoatletyki i abeceda lekkoatletyczna: Kompleksowy przewodnik
Dotknij, aby odwrócić · Przesuń, aby nawigować
Atletyka
19 fiszek
Fiszka 1
Pytanie: Czym jest lekkoatletyka i co ją charakteryzuje?
Odpowiedź: Lekkoatletyka to wszechstronny sport oparty na naturalnym ruchu, rozwijający podstawowe ruchy lokomocyjne; obejmuje biegi, skoki, rzuty i chód sportow
Fiszka 2
Pytanie: Gdzie lekkoatletyka znajduje zastosowanie w sporcie i edukacji?
Odpowiedź: Należy do dyscyplin sportowych, stanowi element przygotowania w większości sportów, rozwija kondycję i oferuje alternatywną formę aktywności sportowej
Fiszka 3
Pytanie: Jakie są główne grupy dyscyplin w lekkoatletyce?
Odpowiedź: Biegi, skoki, rzuty, chód sportowy i wieloboje.
Fiszka 4
Pytanie: Jak dzielą się biegi na bieżni ze względu na długość?
Odpowiedź: Biegi sprinterskie (do 400 m włącznie), biegi średniodystansowe (do 3000 m) i biegi długodystansowe (powyżej 3000 m; maraton = 42 km 195 m).
Fiszka 5
Pytanie: Jakie typy biegów przez płotki są wymieniane?
Odpowiedź: Biegi sprinterskie przez płotki (100 m kobiety, 110 m mężczyźni, 400 m) oraz bieg z przeszkodami (3000 m, w tym rów z wodą).
Fiszka 6
Pytanie: Jakie są przykłady biegów sztafetowych?
Odpowiedź: Np. 4x100 m i 4x400 m.
Fiszka 7
Pytanie: Jakie biegi poza bieżnią są wymienione w tekście?
Odpowiedź: Biegi uliczne i biegi przełajowe.
Fiszka 8
Pytanie: Jakie dyscypliny należą do skoków w lekkoatletyce?
Odpowiedź: Skoki pionowe: skok wzwyż i skok o tyczce; skoki poziome: skok w dal i trójskok.
Fiszka 9
Pytanie: Jakie dyscypliny obejmują rzuty według tekstu?
Odpowiedź: Rzuty: pchnięcie kulą, rzut dyskiem, rzut młotem i pchnięcie kulą (uwaga: tekst wymienia te rodzaje rzutów).
Fiszka 10
Pytanie: Co jest wymienione jako dyscyplina „chód sportowy”?
Odpowiedź: Chód sportowy to samodzielna dyscyplina lekkoatletyczna (tekst wymienia ją wśród podstawowych dyscyplin).