Fiszki do Nauka pływania i jej znaczenie
Nauka pływania i jej znaczenie: Przewodnik dla studentów
Dotknij, aby odwrócić · Przesuń, aby nawigować
Pływanie i nauka pływania
13 fiszek
Fiszka 1
Pytanie: Jakie są główne korzyści pływania dla ciała i zdrowia?
Odpowiedź: Poprawia ogólną kondycję fizyczną, pozytywnie wpływa na układ oddechowy i krążenia oraz inne funkcje organizmu, może służyć jako relaksacja ruchowa.
Fiszka 2
Pytanie: Dlaczego pływanie jest odpowiednie dla osób w różnym wieku i z ograniczoną sprawnością ruchową?
Odpowiedź: Można pływać od najmłodszych lat aż do późnej starości, a także z osobami z ograniczoną funkcją aparatu ruchu; często jest częścią rehabilitacji.
Fiszka 3
Pytanie: Jaka jest zalecana liczba początkujących na jednego instruktora na basenie?
Odpowiedź: 10 osób na jednego instruktora.
Fiszka 4
Pytanie: Jaka jest zalecana liczba zaawansowanych pływaków na jednego instruktora na basenie?
Odpowiedź: 15 osób na jednego instruktora.
Fiszka 5
Pytanie: Co obejmuje przygotowawcze szkolenie pływackie dla dzieci do 6 lat?
Odpowiedź: Zaczyna się od indywidualnego treningu w rodzinie do 2 lat, kontynuuje we współpracy z rodzicami i przygotowaniem w żłobkach do 4 lat, a kończy szkole
Fiszka 6
Pytanie: Jakie podstawowe umiejętności pływackie są nabywane w szkoleniu przygotowawczym?
Odpowiedź: Nurkowanie, skok, poślizg na brzuchu, czucie wody, oddychanie w wodzie, samoratownictwo, poślizg na plecach.
Fiszka 7
Pytanie: Kiedy odbywa się podstawowe szkolenie pływackie i jaki jest jego cel?
Odpowiedź: Na pierwszym etapie szkoły podstawowej (klasy 2. i 3.), mniej więcej od 6 do 9 lat; celem jest nauczenie dzieci przynajmniej jednego stylu pływackiego
Fiszka 8
Pytanie: Czego uczy się w szkoleniu doskonalącym pływanie?
Odpowiedź: Doskonalenie stylów pływackich, zapoznanie z elementami ratownictwa i pierwszej pomocy oraz położenie większego nacisku na pływanie wytrzymałościowe.
Fiszka 9
Pytanie: Jaki jest obecny obowiązek nauki pływania w przedszkolach, szkołach podstawowych i średnich w Czechach?
Odpowiedź: Przedszkole – nieobowiązkowe; Szkoła podstawowa (etap 1) – obowiązkowe (w RVP); Szkoła podstawowa (etap 2) – aktywność uzupełniająca WF; Szkoła średni
Fiszka 10
Pytanie: Jaki był cel zorganizowanej nauki pływania w Czechach od końca lat 60.?
Odpowiedź: Niemal całkowite wyeliminowanie analfabetyzmu pływackiego wśród uczniów szkół podstawowych.