Kartičky na Úszásoktatás és a jelentősége

Az úszásoktatás és jelentősége: Útmutató diákoknak

1 / 13

Melyek az úszás fő előnyei a test és az egészség számára?

Javítja az általános fizikai kondíciót, pozitívan hat a légző- és keringési rendszerre, valamint a test egyéb funkcióira, továbbá mozgásos relaxációké

Tap to flip · Swipe to navigate

Úszás és úszásoktatás

13 cards

Card 1

Question: Melyek az úszás fő előnyei a test és az egészség számára?

Answer: Javítja az általános fizikai kondíciót, pozitívan hat a légző- és keringési rendszerre, valamint a test egyéb funkcióira, továbbá mozgásos relaxációké

Card 2

Question: Miért alkalmas az úszás különböző életkorokban és korlátozott mozgásképességű emberek számára?

Answer: A legkisebb kortól egészen időskorig űzhető, és mozgásszervi problémákkal küzdő egyének számára is alkalmas; gyakran része a rehabilitációnak.

Card 3

Question: Hány kezdő úszó javasolt egy oktatóra a medencében?

Answer: 10 fő egy oktatóra.

Card 4

Question: Hány haladó úszó javasolt egy oktatóra a medencében?

Answer: 15 fő egy oktatóra.

Card 5

Question: Mit foglal magában a 6 év alatti gyermekek úszás előkészítő képzése?

Answer: 2 éves korig egyéni családi edzéssel kezdődik, majd a szülőkkel együttműködve, bölcsődei előkészítéssel folytatódik 4 éves korig, és óvodai úszásoktat

Card 6

Question: Milyen alapvető úszástudás sajátítható el az előkészítő képzés során?

Answer: Búvárkodás, ugrás, lebegés (úszás), vízi érzés, víz alatti légzés, önmentés, háton lebegés.

Card 7

Question: Mikor zajlik az alapfokú úszásoktatás, és mi a célja?

Answer: Az általános iskola alsó tagozatán (2. és 3. osztály), körülbelül 6-9 éves korban; célja, hogy a gyerekek legalább egy úszásnemet elsajátítsanak.

Card 8

Question: Mit tanítanak a haladó úszásoktatásban?

Answer: Az úszásnemek tökéletesítése, a mentési és elsősegélynyújtási elemek megismerése, valamint nagyobb hangsúlyt fektetnek az állóképességi úszásra.

Card 9

Question: Milyen jelenlegi úszásoktatási kötelezettség van Csehországban az óvodákban, általános iskolákban és középiskolákban?

Answer: Óvoda – nem kötelező; Általános iskola alsó tagozat – kötelező (az RVP-ben); Általános iskola felső tagozat – kiegészítő testnevelési tevékenység; Köz

Card 10

Question: Mi volt a szervezett úszásoktatás célja Csehországban a 60-as évek végétől?

Answer: Szinte teljesen felszámolni az általános iskolás diákok úszástudatlanságát.