Kartičky na Tudat és alvás: Fiziológiai mechanizmusok
Tudat és Alvás: Fiziológiai mechanizmusok hallgatóknak
Tap to flip · Swipe to navigate
Alvás és ébrenlét
10 cards
Card 1
Question: Mire van szükségük a mentális folyamatoknak a működésükhöz, és mi a neve annak az állapotnak, amely periodikusan váltakozik az alvással?
Answer: A mentális folyamatokhoz éber agy és tudatosság szükséges. Az ébrenléti állapot (tudatosság) periodikusan váltakozik az alvással.
Card 2
Question: Mitől függ az ébrenlét foka?
Answer: Az ébrenlét foka az agytörzsi retikuláris formáció és a thalamokortikális körök közötti kölcsönhatástól függ.
Card 3
Question: Hogyan ítélhető meg egy egyén tudatállapota?
Answer: Az egyén spontán vagy kiváltott viselkedése, illetve az agy elektromos aktivitása (EEG) alapján.
Card 4
Question: Milyen az alvás jellege az EEG alapján, és hogyan változnak a hullámok alvás közben?
Answer: Az alvás aktív és ritmikus folyamat, két fő fázissal. A lassú EEG-hullámokkal járó alvás során a hullámok több fázisban fokozatosan lassulnak.
Card 5
Question: Milyen fiziológiai változások mennek végbe a lassú hullámú alvás során?
Answer: Nehezebb az ébredés, csökken az izomtónus, a reflextevékenység gátolt, csökken a vérnyomás, lassul a szívműködés, és szűkülnek a pupillák.
Card 6
Question: Mi történik az EEG-vel REM alvás alatt, és milyen az izomtónus?
Answer: REM alvás alatt az EEG deszinkronizálódik és alacsony amplitúdójú; sok izomban megszűnik a feszültség, rövid izomrángások szakítják meg.
Card 7
Question: Milyen szem- és légzési jelenségek jellemzőek a REM alvásra?
Answer: Gyors, céltalan szemmozgások jelentkeznek, és a légzés szabálytalan.
Card 8
Question: Milyen egyéb fiziológiai jelenségek fordulhatnak elő REM alvás során?
Answer: Előfordulhatnak hipertóniás epizódok és pénisz erekció; a REM fázis végén gyakori a spontán ébredés.
Card 9
Question: Milyen gyakran ismétlődnek a lassú hullámú és REM alvás ciklusai éjszaka?
Answer: A lassú hullámú és REM alvás ciklusai éjszaka körülbelül hatszor ismétlődnek.
Card 10
Question: Hogyan változik a REM alvás aránya az életkorral?
Answer: A REM alvás teljes időtartama a csecsemőknél a legmagasabb, és az életkorral csökken.