Test sobre Postura, Movimiento y Flexibilidad: Fundamentos
Postura, Movimiento y Flexibilidad: Fundamentos Esenciales
Test: Postura corporal, Sistema neuromusculomotor, Evaluación clínica, Flexibilidad y estiramiento, Conciencia corporal, Entrenamiento de core
20 preguntas
Pregunta 1: Un movimiento ilógico permite que la flexibilidad funcional se mantenga sin disminución.
A. Ano
B. Ne
Explicación: Cuando el movimiento es ilógico, disminuye la flexibilidad funcional. Por lo tanto, no se mantiene sin disminución.
Pregunta 2: ¿Cuál es el objetivo principal de la Eutonía desde la kinefilaxia, según los materiales de estudio?
A. Corregir los acortamientos de las cadenas musculares para devolver al cuerpo su forma fisiológica natural.
B. Mejorar la calidad del control motor, enseñando al sistema nervioso a detectar la tensión antes del dolor.
C. Reeducar el sistema neuromuscular para que el individuo recupere su capacidad de autorregulación del tono.
D. La creación de un centro sólido que proteja la columna vertebral y permita el movimiento de las extremidades sin compensaciones.
Explicación: Según los materiales de estudio, 'Desde la kinefilaxia, el objetivo de la Eutonía es reeducar el sistema neuromuscular para que el individuo recupere su capacidad de autorregulación'.
Pregunta 3: Durante el examen estático en el plano frontal, la línea media del cuerpo se evalúa tomando como referencia la alineación de la nariz, el mentón y el manubrio del esternón.
A. Ano
B. Ne
Explicación: El material de estudio sobre el 'Plano frontal' indica que la alineación general incluye la 'Línea media: nariz → mentón → manubrio del esternón' como un punto de evaluación.
Pregunta 4: ¿Cuál de los siguientes no es un test de extensión mencionado en la sección de Examen Dinámico?
A. Test de extensión de pie (T.E.P.)
B. Test de extensión sentado (T.E.S.)
C. Test de flexión lateral (T.F.L.)
D. Test de extensión tumbado (T.E.T.)
Explicación: Según la sección de Examen Dinámico, se mencionan el Test de extensión de pie (T.E.P.), el Test de extensión sentado (T.E.S.) y el Test de extensión tumbado (T.E.T.) como pruebas de extensión. El Test de flexión lateral (T.F.L.) es un test de flexión, no de extensión.
Pregunta 5: Entre los fines de la evaluación de la flexibilidad se encuentra establecer el objetivo kinefiláctico de flexibilizar el módulo de Young.
A. Ano
B. Ne
Explicación: Los fines de la evaluación de la flexibilidad son: valorar la forma física, participar en la evaluación médica/funcional para programas de ejercicio, valorar el riesgo de lesión potencial, obtener datos de referencia para resultados de intervención, diagnosticar causas de rendimiento limitado, valorar el potencial para un deporte específico, y obtener un diagnóstico clínico de hipo/hipermovilidad. El objetivo kinefiláctico de flexibilizar el módulo de Young es un fin del tratamiento o intervención, no un propósito de la evaluación inicial.