Tarjetas de Defensa Individual en Balonmano
Defensa Individual en Balonmano: Guía Completa para Estudiantes
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Defensa individual
15 tarjetas
Tarjeta 1
Pregunta: ¿Cuáles son los objetivos principales de la defensa individual en la iniciación?
Respuesta: Evitar el gol, recuperar la pelota y evitar la progresión de los atacantes llevándolos hacia una zona no eficaz de lanzamiento.
Tarjeta 2
Pregunta: ¿Cuáles son las fases de la defensa en la iniciación?
Respuesta: Reconocerme como defensor (cambio rápido ataque‑defensa), repliegue defensivo (emparejarme con mi oponente) y defensa individual (todo el equipo empar
Tarjeta 3
Pregunta: ¿Cuáles son las tareas básicas de la defensa individual?
Respuesta: Reconocer al oponente (ubicación/orientación/desplazamientos), toma defensiva (contacto y desplazamiento), quites/intercepciones/blocajes y ayudas def
Tarjeta 4
Pregunta: ¿Qué comprende la técnica individual defensiva en cuanto a posición y toma defensiva?
Respuesta: Posición de base y toma defensiva: estar preparado para defender y saber cómo frenar a mi oponente.
Tarjeta 5
Pregunta: ¿Qué aspectos incluye la técnica individual defensiva en ‘ubicación y orientación’?
Respuesta: Determinar a qué distancia estar del oponente, cómo cubrir mi propio arco y la orientación corporal respecto al adversario.
Tarjeta 6
Pregunta: ¿Qué tipos de desplazamientos deben acompañar la posición de base y la toma defensiva?
Respuesta: Desplazamientos laterales, diagonales, hacia adelante y repliegue.
Tarjeta 7
Pregunta: ¿Qué se entiende por intercepciones en la defensa individual?
Respuesta: Robar un pase sin hacer contacto con el cuerpo del atacante.
Tarjeta 8
Pregunta: ¿Qué es un quite en la defensa individual?
Respuesta: Robar el dribling del atacante sin hacer contacto con su cuerpo.
Tarjeta 9
Pregunta: ¿Qué es el blocaje en la defensa individual?
Respuesta: Bloquear un lanzamiento con los brazos sin hacer contacto con el cuerpo del atacante.
Tarjeta 10
Pregunta: ¿Qué criterios se recomiendan para asignar la marca defensiva?
Respuesta: Asignación por biotipo, por capacidad, por zona de juego, por elección personal o por género (mixto). Debe definirse antes de comenzar a jugar.