Resumen de Balonmano: Historia, Reglas y Fundamentos
Balonmano: Historia, Reglas y Fundamentos Clave
Introducción
El handball es un deporte de equipo rápido y dinámico que se juega con las manos sobre una cancha rectangular. En este material veremos las reglas básicas, posiciones, sanciones, la estructura del partido y un breve repaso histórico, todo explicado de forma clara para estudiantes de secundaria.
Dimensiones y zonas del campo
La cancha mide 40 m de largo por 20 m de ancho. Frente a cada arco hay tres líneas importantes:
- Área de gol: semicírculo de 6 m (solo el arquero puede pisarla).
- Línea de 7 m: para los lanzamientos de penal (solo arquero vs lanzador).
- Línea punteada de 9 m: para tiros libres.
Definición: Área de gol — Zona semicircular de radio $6\ \mathrm{m}$ desde el arco donde solo el arquero puede pisar.
Objetivo del juego
- Meter más goles que el equipo contrario lanzando el balón dentro del arco rival.
- El partido dura $60$ minutos en total: dos tiempos de $30$ minutos con $10$ minutos de descanso. En categorías inferiores los tiempos son más cortos.
Definición: Saque de centro — Lanzamiento inicial del partido o tras un gol; se realiza desde el centro de la cancha.
Jugadores y sustituciones
- Equipo: $7$ jugadores en cancha (1 arquero + 6 de campo).
- Plantilla típica: $14$ jugadores en total (7 en cancha + 7 suplentes).
- Sustituciones: ilimitadas y en movimiento, siempre dentro de las zonas permitidas.
Posiciones y funciones
- Arquero: Defiende el arco, puede tocar el balón con cualquier parte del cuerpo dentro del área de $6\ \mathrm{m}$ y realiza el saque de portería.
- Extremo derecho / Extremo izquierdo: Jugadores rápidos en los costados; definen desde diagonales cerca de la línea lateral.
- Laterales: Juegan entre el extremo y el pivote; suelen lanzar desde media distancia.
- Pivote: Se posiciona cerca del arco rival para recibir balones y generar espacios.
Reglas de balón y desplazamiento
- Se juega con las manos.
- Máximo $3$ pasos con el balón sin botar; si se realizan $4$ o más pasos sin botar se sanciona como "pasos".
- Si se bota (pica), luego se coge con la mano y se vuelve a botar, es "doble".
- Se puede saltar desde fuera del área de $6\ \mathrm{m}$, lanzar mientras se está en el aire y caer dentro del área siempre que no se pise el interior antes de saltar.
Definición: Paso — Infracción que ocurre cuando un jugador da más de $3$ pasos sin botar el balón.
Ejemplo práctico: Un jugador recibe, da $2$ pasos, bota, da $3$ pasos y lanza: legal. Si da $4$ pasos seguidos sin botar: falta por pasos.
Saques y cuándo se aplican
- Saque de banda: cuando el balón sale por la línea lateral. Lo realiza el equipo contrario al que tocó por última vez.
- Saque de portería: cuando el arquero detiene el balón y la acción termina con el equipo defensor o cuando el balón sale por la línea de gol tocado por defensa. Se realiza desde el área de portería.
- Lanzamiento de 7 metros (penal): se concede cuando una falta clara impide un gol o hay una falta sobre el arquero en acción de gol. Se ejecuta desde la línea de $7\ \mathrm{m}$ sin barrera, solo arquero vs lanzador.
Tabla comparativa: saques
| Situación | Tipo de saque | Quién lo realiza | Lugar |
|---|---|---|---|
| Balón sale por lateral | Saque de banda | Equipo contrario al último toque | Línea lateral |
| Defensa detiene o toca y sale por gol | Saque de portería | Arquero defensor | Área de portería |
| Falta clara que impide gol | Lanzamiento de 7 m | Lanzador vs arquero | Línea de $7\ \mathrm{m}$ |
Sanciones disciplinarias
Hay cuatro tipos principales, ordenadas de menor a mayor gravedad:
- Advertencia (llamado verbal): el árbitro levanta un dedo. Se usa para faltas leves.
- Exclusión de 2 minutos: el jugador es expulsado por $2$ minutos y su equipo juega con uno menos. E
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Reglas y historia del handball
Klíčové pojmy: Cancha: $40\ \mathrm{m}$ x $20\ \mathrm{m}$ con área de $6\ \mathrm{m}$, línea de $7\ \mathrm{m}$ y $9\ \mathrm{m}$, Partido: $60$ minutos total, $2$ tiempos de $30$ minutos con $10$ minutos de descanso, Equipos: $7$ en cancha (1 arquero + 6 de campo), plantel típico $14$ jugadores, Arquero: único que puede pisar el área de $6\ \mathrm{m}$ y usar cualquier parte del cuerpo, Pasos: máximo $3$ pasos sin botar; $4$+ pasos = infracción, Doble: botar, agarrar y volver a botar = doble y se sanciona, Lanzamiento de $7\ \mathrm{m}$: penal por falta que impide gol, solo arquero vs lanzador, Sanciones: advertencia, exclusión $2$ min, descalificación, exclusión por 3 acumuladas, Saque de banda: balón sale por lateral; saque de portería: finalización por defensa o arquero, Se puede saltar desde fuera del área y lanzar mientras se está en el aire sin pisar antes