Test na Lidská posturální kontrola a biomechanika

Otázka 1: Čím blíže leží těžiště hmotnosti (COM) k základně opory (BOS), tím lepší je stabilita těla.

A. Ano

B. Ne

Vysvětlení: Podle studijních materiálů platí, že čím blíže leží těžiště hmotnosti (COM) k základně opory (BOS), tím lepší je stabilita těla. Z tohoto důvodu je snazší vychýlit vysoký předmět ve srovnání s předmětem nižším, pokud mají oba stejnou základnu opory.

Otázka 2: Tělo zůstane stabilní, i když těžnice (LOG) prochází mimo základnu opory (BOS).

A. Ano

B. Ne

Vysvětlení: Pokud těžnice (LOG) leží mimo základnu opory (BOS), tělo bude nestabilní, nikoli stabilní.

Otázka 3: Která tvrzení správně popisují mechanismy a účel strategií stabilizace hlavy v prostoru podle poskytnutých studijních materiálů?

A. Slouží k udržení hlavy za všech okolností nad tělem a její vertikální poloha souvisí s okolním prostředím.

B. Zásadní roli v tomto procesu hrají vestibulární a cerebelární systémy (rovnovážné ústrojí a mozeček).

C. Během chůze je poloha hlavy udržována striktně v horizontální rovině, bez ohledu na pohyb trupu.

D. Pokud strategie stabilizace hlavy selžou, nastupují primárně fixní stabilizační synergie jako první reakce.

Vysvětlení: Strategie stabilizace hlavy slouží k tomu, aby byla hlava za všech okolností udržována nad tělem. Stabilizace hlavy v prostoru souvisí s vertikální polohou hlavy vzhledem k okolnímu prostředí. Klíčovou roli v tomto procesu hrají vestibulární a cerebelární systémy (rovnovážné ústrojí a mozeček), což potvrzuje možnosti 0 a 1. Možnost 2 je chybná, protože text uvádí, že hlava při tanci nebo předklonu sice následuje pohyb trupu a zůstává s ním v jedné linii, ale může být vzhledem k horizontální rovině nakloněna, nikoli striktně v horizontální rovině. Možnost 3 je chybná, jelikož text říká, že synergie nastupují, pokud selžou strategie změny opory, nikoli přímo strategie stabilizace hlavy, a strategie změny opory jsou primární reakcí na nestabilitu, ne synergie po selhání strategií hlavy.

Otázka 4: Která z následujících tvrzení správně popisují kotníkovou a kyčelní synergii v mechanismu posturální kontroly?

A. Jsou primární reakcí posturální kontroly na narušení stability ve stoji.

B. Jsou charakterizovány tím, že chodidla zůstávají fixována v rámci základny opory (BOS).

C. Patří mezi strategie změny opory.

D. Jejich cílem je aktivně zvětšit základnu opory vykročením.

Vysvětlení: Kotníková a kyčelní synergie představují první reakci posturální kontroly na výchylky ve stoji. Jsou to fixní stabilizační synergie, což znamená, že chodidla zůstávají fixována v rámci základny opory (BOS). Strategie změny opory zahrnují vykročení nebo uchopení se, což je odlišný mechanismus, při kterém se BOS zvětšuje nebo se využívá vnější opora.

Otázka 5: Při uvolněném sedu je pro kompenzaci vnějšího flekčního momentu nutná nižší svalová aktivita na zadní straně těla.

A. Ano

B. Ne

Vysvětlení: Při uvolněném sedu prochází těžnice (LOG) anteriorně všemi segmenty páteře, což znamená, že svalová aktivita na zadní straně těla musí být vyšší, aby kompenzovala tento vnější flekční moment.