Podcast na Anatomie a fyziologie kůže a termoregulace

Kapitoly

Funkce a stavba kůže

Pokožka a opálení

Kožní doplňky a žlázy

Řídicí centrum teploty

Přepis

Jakub: Znáš to, když ti při poslechu skvělé písničky najednou přeběhne mráz po zádech? A naskočí ti husí kůže…

Klára: Jasně, to znám. A přesně tenhle malý, každodenní moment je brána k obrovskému tématu – naší kůži a termoregulaci.

Jakub: Posloucháte Studyfi Podcast.

Jakub: Takže husí kůže není jen emoce? Co se tam vlastně děje?

Klára: Je to reflex. Malinkaté svaly u chloupků se stáhnou. Ale hlavně to ukazuje, jak je kůže aktivní. Není to jen obal, je to náš největší orgán!

Jakub: Největší? Dobře, to jsem nečekal. Jaké má tedy hlavní funkce, kromě toho, že nás drží pohromadě?

Klára: To taky. Ale hlavně je to bariéra proti poškození a infekci. Taky nás chrání před UV zářením, vyrábí vitamín D, je plná smyslových receptorů a hlavně – reguluje naši teplotu.

Jakub: A jak je postavená? Jsou tam nějaké vrstvy?

Klára: Přesně. Jsou tři hlavní. Úplně nahoře je pokožka, neboli epidermis. Pod ní je škára, dermis. A úplně vespod je podkožní vazivo, hypodermis.

Jakub: Dobře, pojďme na tu první – pokožka. Co se děje v ní?

Klára: Pokožka je naše vnější brnění. Tvoří ji hlavně buňky zvané keratinocyty, které neustále dorůstají a na povrchu odumírají. Nemá žádné cévy, výživu dostává z hlubší vrstvy, ze škáry.

Jakub: A opálení souvisí taky s pokožkou, že?

Klára: Ano! V pokožce jsou melanocyty, buňky produkující pigment melanin. Ten pohlcuje UV záření a chrání tak hlubší vrstvy.

Jakub: Takže za moji, ehm, vznešenou bledost v létě můžou líné melanocyty?

Klára: V podstatě ano. Množství melaninu je dané geneticky, ale jeho hlavní práce je ochrana DNA, ne dokonalé opálení.

Jakub: A co vlasy, nehty a tak? To je taky kůže?

Klára: Jsou to takzvané kožní deriváty. Vyrůstají z kůže. Stejně jako různé žlázy – mazové, pachové a hlavně potní.

Jakub: Potní žlázy jsou klíčové pro ochlazování, že? Ale slyšel jsem, že pocením se tělo i čistí.

Klára: To je častý mýtus a pozor, může to být i chyták u přijímaček. Pocení slouží primárně k ochlazování odpařováním. Vylučování odpadních látek, hlavně těch dusíkatých, mají na starosti především ledviny.

Jakub: Dobře, takže pot nás chladí. Ale co řídí, kdy se máme potit a kdy ne? Nebo kdy máme mít tu husí kůži?

Klára: Všechno řídí mozek, konkrétně část zvaná hypothalamus. Funguje jako termostat. Když je nám horko, nařídí cévám v kůži, aby se rozšířily – proto zčervenáme – a aktivuje potní žlázy.

Jakub: A v zimě?

Klára: V zimě se cévy naopak stáhnou, aby se teplo udrželo u životně důležitých orgánů. A když to nestačí, spustí se svalový třes. Dokonce i horečka je řízený proces, kdy hypothalamus záměrně zvýší teplotu, aby pomohl imunitnímu systému bojovat.

Jakub: Páni. Takže kůže je vlastně takový multifunkční oblek s klimatizací, solárním panelem na vitamín D a spoustou senzorů. Je toho víc, než se zdá!

Klára: Přesně tak to je! A to jsme se jen dotkli povrchu.

Jakub: Díky moc, Kláro. A vám díky za poslech Studyfi Podcast.